--- tags: [review] publish: true sr-due: 2022-07-22 sr-interval: 38 sr-ease: 248 --- # 行動デザイン Behavior Desigin 人生を変えるシンプルな方法をデザインすることを目的とした BJ Fogg 氏が考案したシステム。 > 行動デザインの世界へようこそ! > これは私が考案した包括的なシステムであり、人間の行動について明晰に捉え、人生を変えるシンプルな方法をデザインすることを目的としている。 > — BJ Fogg. [[習慣超大全]]. ダイヤモンド社, 2021年5月25日. > 行動デザインが目指すのは、変化を起こし、望ましい自分の姿に向かって前進することだ。 > — BJ Fogg. [[習慣超大全]]. ダイヤモンド社, 2021年5月25日. 『[[習慣超大全]]』付録の表では行動デザインの主なモデルとメソッド、そして格言として以下が挙げられている。 ## モデル - [[フォッグ行動モデル]] - 行動の群れ - 変化のスキル - 行動変化マスタープラン - フィードバック・パワーゾーン ## メソッド - [[タイニーハビット|タイニー・ハビット]] - トラブルシューティング - 行動の群れを挙げる - 魔法の杖 - フォーカス・マッピング - 発見のための質問、突破口となる質問 ## 格言 その1: 相手がしたいと思っていることをできるよう助ける。 その2: 相手に達成感を実感させる。 ## 参考文献 BJ Fogg. [[習慣超大全]]. ダイヤモンド社, 2021年5月25日. <div class="last-updated"> 公開日: 2022-03-19 / 最終更新日: 2022-05-03 </div>